Description

Mehr als nur Berührung

In dieser Folge sprechen wir über die tiefere Ebene der Hands-On-Assists und Adjustments im Yoga und wie Achtsamkeit und Absicht jede Berührung zu einer Quelle des Wachstums machen können. Erfahre, wie du deine Schüler durch sanfte Berührungen und klare Anweisungen sicher und liebevoll in ihrer Praxis unterstützt.

Hauptthemen:

• Die energetische Dimension von Hands-On-Assists und die Bedeutung des Sankalpas (Intention) als Lehrerin.
• Atem und Berührung: Wie du den Atemrhythmus in deine Adjustments einbeziehst
• Verschiedene Arten von Berührungen und ihre Wirkung: Stabilisierende, lenkende und unterstützende Assists.
• Der ethische Rahmen: Zustimmung, Grenzen und Sensibilität für jede Schülerin.
• Non-verbale Kommunikation als kraftvolles Werkzeug in der Yogapraxis.

Ressourcen & Links:

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Abschlussgedanken:
Denke daran, dass deine Rolle als Lehrerin darin besteht, Raum für das Wachstum deiner Schüler zu schaffen, ohne ihre Praxis zu kontrollieren. Jede Berührung und jede Geste, wenn sie mit Herz und Absicht ausgeführt wird, kann eine starke Wirkung haben.

Kontakt:
Instagram: @onteachingpodcast