En esta ocasion tenemos como invitada a Silvia de la Rosa, fundadora de Ekvilibrio, el estudio de pilates más completo de la Saltillo.
La misión va más allá del simple ejercicio físico. Silvia ha creado un santuario donde la vida de cada persona busca alcanzar un equilibrio ideal entre mente y cuerpo. Este estudio no solo ofrece clases de pilates y yoga, sino que se centra en lograr una conexión personal interna y externa que proporcione paz, relajación y armonía.
En este episodio, exploraremos el enfoque único de Silvia en el bienestar integral y cómo Ekvilibrio se ha convertido en un espacio donde la práctica de pilates y yoga se fusiona con la búsqueda de una conexión más profunda con uno mismo.
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