" Não tenha receio de se desconstruir "
Com este convite arrojado a Terapeuta transpessoal e professora de Yoga Vanessa Screpani esteve no trocando idéias do podcast segunda-feira, sua linda.
Com uma rotina de autocuidado e compartilhando tudo aquilo que ela já vivenciou, Vanessa fala de como seu corpo começou a gritar por mudanças.
"Em um comportamento interior eu sempre esperava o extraordinário, e desta forma não vivia nem o simples, ia me enroscando nos obstáculos que eu mesmo colocava para mim."
Descobriu no Yoga uma maneira de trazer harmonia entre corpo, mente e coração.
Quando acabei de gravar este podcast percebi em mim uma sensação indescritível de leveza por estar diante deste ser humano lindo.
Você já escutou falar no mito de Garuda?
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