🪞 你花了很多心思護髮，
卻忽略了——頭皮，其實才是一切的起點。
🌱 若把頭髮比作花，頭皮就是它的土壤。
沒有健康的根，再亮的髮絲也只是短暫表象。
🧠 在這集 Podcast，我們從「內在控制信念」談起，
不是產品，更是一種選擇——
選擇洗對、選擇照顧、選擇對自己溫柔。
💬 當你開始在洗頭這件事上，
投入一點意識與覺察，
那就是你自我照顧的開始。
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#生活儀式感 #高感知保養 #自我照顧的質感
