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¿Sabías que vivimos duelos no solo por la muerte de alguienquerido, sino también por trabajos perdidos, relaciones que terminan, mudanzas o sueños que no se cumplieron?
En este episodio exploramos qué es realmente el duelo, porqué es una respuesta natural y necesaria, y cómo distinguir entre un proceso saludable y uno que necesita ayuda profesional.
Incluye reflexiones de:Elisabeth Kübler-Ross, John Bowlby, CS Lewis y otros expertos en el tema.
⚠️ Nota importante: Si estásatravesando un duelo complicado, considera buscar ayuda profesional. Tu bienestar mental importa.
