Bu kaynak, işyerinde gaslighting deneyimini ve bu manipülasyonla başa çıkma stratejilerini inceleyen bir video içeriğinden alıntılar sunmaktadır. Video, birinin kendi gerçekliğinden şüphe etmesine neden olabilen sinsi taktikleri açıklayarak başlamakta ve izleyicileri, mükemmel bir raporun hiç sunulmadığının söylenmesi gibi empati uyandıran senaryolarla konuya çekmektedir. İçerik, gaslighting'in tanımlanması ve basit bir anlaşmazlıktan ayrılmasıyla devam ederek, "Çok hassassın" gibi yaygın manipülatif ifadeleri ve kurbanın güvenilirliğinin nasıl hedef alındığını ortaya koymaktadır. Kaynak, gerçekliği geri kazanmak için sürekli not alma ve dış destek arama gibi pratik adımlar sunmakta ve son olarak, İK politikaları ve zihinsel refahın önceliklendirilmesi gibi ileriye dönük eylemleri vurgulamaktadır.
