Todos nós temos aquilo que queremos melhorar, aquele costume que sentimos uma pequena culpa ao se repetir, jura que vai parar e, quando vê, está fazendo de novo sem perceber. O pior é quando não nos tocamos do quão prejudicial um hábito pode ser. Como quebrar a corrente e melhorar?
---------
PRA FICAR MELHOR
LIVRO: Micro-hábitos: Pequenas Mudanças que Mudam Tudo
PODCAST: E aí, Gay?
---------
COLABORE COM O PODCAST PELO PICPAY!
No PicPay do Estamos Bem? você pode contribuir com nosso podcast com vários planos de assinatura mensais e diferentes recompensas que vão desde o grupo do Telegram até assistir à gravação. É só procurar pelo Estamos Bem? no app do Picpay!
---------
VOCÊ TAMBÉM PODE NOS OUVIR EM
SPOTIFY: https://spoti.fi/2NcASm5
ITUNES: https://apple.co/2NbDoZZ
RSS: https://podcastestamosbem.libsyn.com/rss
---------
MANDE O SEU CASO PARA A GENTE!
E-MAIL: podcastestamosbem@gmail.com
---------
Entre no nosso grupo do Facebook e discuta nossas ideias!
https://www.facebook.com/groups/313473979384217/
