Всё под контролем. Кроме тебя.
Боятся все. Просто называют это по-разному:
выгорание, «усталость», занятость, туман в голове.
Но что, если тебе на самом деле страшно просто остановиться?
Что если твоя концентрация давно сгнила — а ты даже не заметил?
В этом выпуске:
— Как страх прячется за продуктивностью
— Почему «я не умею медитировать» — это не отмазка, а честный диагноз
— Как построить телесную практику, которая работает в реальности
— Причём тут личная гигиена и Эмпайр-стейт-билдинг
— И почему дело не в дискомфорте, а в привычке от него убегать
🌀 Ближайшие дыхательные сессии:
— Английская группа: с 24 июня
— Русская группа: с 25 июня
→ До этого момента регистрация закрыта.
Но если откликнулось — напишите. Место можно сохранить заранее.
Без мантр. Без эзотерики.
Только дыхание, ясность и система, которая реально работает.
🌐 Подробнее — unidelics.com/meditations
