En este Episodio conocerás a Mariana Ruiz, ella es una mujer genuina, sensible y de alma sabia. Nos adentrara en la experiencia de Breath Work, respiración. ¿Cómo respiramos? ¿Qué beneficios nos trae aprender a tomar consciencia sobre nuestra inhalación y exhalación? escucharla es una experiencia que con seguridad aportara calidad a tu día a día. Si la cruzas por el mundo no dudes en tomar sus clases. Encuéntrala en @inyourhighestself
El nombre del Episodio corresponde al libro de James Nestor.
