💬 Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft „zu viel“ fühlst. Oder zu distanziert. Wenn du dir Nähe wünschst – und gleichzeitig davor zurückschreckst.💥 "Ich will Nähe – aber sobald sie da ist, will ich weg."Kennst du diesen inneren Zwiespalt?In dieser Folge gehen wir einem unsichtbaren Spannungsfeld auf den Grund, das viele Beziehungen prägt – oft ohne dass wir es bewusst wahrnehmen: Verlustangst und Bindungsangst.🎧 Verlustangst & Bindungsangst * Was passiert in uns, wenn wir Nähe suchen – und gleichzeitig davor fliehen? * Warum klammern wir, wenn jemand sich entfernt – und ziehen uns zurück, wenn jemand bleibt?👉 Du erfährst: * Warum Verlust- und Bindungsangst zwei Seiten derselben Wunde sind * Wie diese Muster in der Kindheit entstehen – und im Erwachsenenleben wirken * Wie du typische Dynamiken in dir und deinen Beziehungen erkennst * Welche konkreten Schritte helfen können: Nervensystemarbeit, radikale Ehrlichkeit, Selbstmitgefühl * Reflexionsfragen, die dich tiefer mit dir selbst in Kontakt bringen👇 Teile gern in den Kommentaren:Kennst du dieses Hin und Her?Was hilft dir, in Beziehungen bei dir zu bleiben?🧡 Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich über dein Like & Feedback.-------------------------------------------------------------------Du möchtest *Hallo* sagen? hi@thomas-harms.deDu möchtest mehr erfahren? https://www.thomas-harms.de-------------------------------------------------------------------
