Hoje nós vamos conversar sobre como podemos transformar nossas tensões em foco para resolvermos tudo que precisamos, principalmente nessa reta final.
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O 1pause é um programa em áudio para criar uma rotina de calma e atenção.
São 30 áudios, que começam com uma história de 3 a 5 min, como um mini podcast, depois começamos o áudio guiado que pode ser de vários tipos, como:
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Tudo o que você fizer na vida, tudo, você fará melhor em um estado de calma.
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