在这期节目中，我们分享了接受心理咨询的勇气，以及走出黑暗时那份重掌人生的轻盈。疗愈，不只是抚平过往的伤痕，更是让我们学会在风雨中挺立，向着光前行，与世界温柔相拥。
每一个灵魂都不是孤岛。疗愈之路上，总有温暖的同行者——耐心倾听的治疗师、智慧点拨的导师、价值观契合的挚友。他们共同织就了一张温柔而坚韧的安全网。它安放我们跌倒时的彷徨，也唤醒我们再度站起的勇气。
只要有人同行，黑暗终将被照亮。
别放弃。
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与Tim目田菌共同出品。
