個體心理與決策
專業牛刀也會生鏽？當你開始懷疑人生，請先練習「對自己專業地放過」。
有些人以為努力工作就是成熟，其實那只是還不懂得疼惜自己。「職涯」這兩個字，表示人生的學習不只是短跑，而是一場長達四十年的練習。
我們太容易用記憶力過生活，用責任感撐每一天，卻忘了呼吸。
沒人疼你，你要疼自己：在「被當成工具人」的日常裡，讓心好過一點。
在這集裡，我門來聊聊——怎麼讓自己「好過」，不是逃避，而是練習與世界和解。你的人生不是為了拿來耗損的！讓我們一起找回情緒主權。
🌙《言如洗，夜如心》
用聲音，陪你一起學會放下，也學會繼續。
💭〈好過〉
別再硬撐了
世界不會因為你喘一口氣就崩塌
陽光也不會怪你
今天只想坐著
讓風吹進心裡
人生這麼長
不必每一刻都要贏
有些路
要慢慢走
才能聽見自己的腳步
若覺得太難
就先讓一天好過吧
也許
幸福的單位
從來不是年
而是一口氣的長度
🎙 主持人：Nyx
🏷 方格子｜Nyx《工作與世界的邊角筆記》
💌 合作聯繫：rushi.nyx.podcast@gmail.com
#職場自救 #情緒斷捨離 #拒絕內耗 #職場心理學 #疼惜自己不是口號 #心理保養 #Podcast推薦
