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Oggi voglio portarvi le 4 ragioni per le quali vi potreste sentire bloccate nei vostri progresso, dal punto di vista dell'alimentazione e dell'allenamento.

Se questo episodio vi ha portato del valore, fatemelo sapere lasciando 5 stelle su Spotify.

Se volete iniziare un percorso con me potete scrivermi in DM su Instagram: beatrice_leonforte

Un bacio,
Bea❤️