Description

《Strong Ground》
Brené Brown

今次想介紹比大家嘅係Brene Brown晌2025年出嘅新書《Strong Ground》。 你有冇試過：明明好努力，但個人仍然好浮、好攰、好易被世界推住走？ 人人都叫你「勇敢啲」，但你聽到最後只係覺得：我好似撐唔到落去。

呢本書就冇叫你硬頂上嘞。
佢反而問一條好根本嘅問題：
當世界一路推你向後，你仲可唔可以企得穩，唔迷失自己？

我哋今集集中講《Strong Ground》嘅第一條主線：
The Lessons of Daring Leadership——勇敢領導到底教緊我哋乜。

今集你會聽到：

• 勇敢唔係性格：唔係「有／冇」，而係一組可以學、可以練嘅能力

• 勇敢唔係感覺：好多時你仍然驚、仍然唔確定，但你願意行一步

• Brené Brown 將「勇敢」拆成四個可落地嘅技能：

  1. 活出價值（Living into Our Values）

  2. 與脆弱共處（Rumbling with Vulnerability）

  3. 建立信任（BRAVING Trust）

  4. 學識再站起身（Learning to Rise）

如果你而家覺得自己唔夠勇敢、唔夠穩、甚至有少少攰——唔緊要架，我地唔係要即刻變好，而係想陪你慢慢企返穩：

喺唔確定入面唔消失，喺跌倒之後唔否定自己。