En este episodio conversamos con la psicóloga clínica y Health coach Karo Lama, @karo.lama, acerca de qué es el hambre emocional, cómo nos afecta en la maternidad, y de que forma podemos aprender a identificar cuando realmente necesitamos comer o estar más bien conectadas con lo que nos está sucediendo internamente.
¿Tu resuenas con el hambre emocional?
