Einer wunderbare Übung wenn du gerade in einer Beziehung lebst, ist die Herzzeit. Herzzeit heißt, sich gegenseitig Aufmerksamkeit zu zu schenken. Es geht ums gegenseitiges Zuhören - eine/r redet, die andere Partnerperson hört nur zu, reagiert nicht, kommentiert nicht. Diese Übung kann deine Kommunikation auf ein anderes Level bringen.... aber höre selbst.

Deine Conny
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