La conversación de hoy es acerca de la Dieta Cetogénica, una dieta que ha estado de moda mucho tiempo y que además tiene mucha controversia alrededor. Aunque es una excelente herramienta, Luis Villaseñor, quien fue mi profesor en el curso en español de Menno Henselmans, nos ayuda a clarificar qué funciona en realidad y qué no en ua Dieta Cetogénica.
Luis (@darthluigi) es Fundador de Ketogains (@ketogains), DrinkLMNT (@drinklmnt), The Positive Foods (@thepositivefoods) y otros negocios. Experto en dieta cetogénica y recomposición corporal. Estudió Licenciatura en Administración de Empresas, Marketing, Nutrición y Ciencias del Deporte. Además, forma parte del equipo de investigación de Menno Henselmans y Profesor del curso en Español Si te gustó el episodio, compártelo con alguien más, califica con 5 estrellas y escríbeme tus comentarios en Instagram @memosilva.fit
¿Quieres una programación para HYROX? Tenemos HYROX Group Coaching y puedes obtener tu primer mes al 50% AQUÍ
Si eres un atleta híbrido o te gustaría prepararte para una carrera/evento mientras ganas músculo y fuerza, y que además se adapte a tu agenda de viajes/trabajo, mándame un mensaje en instagram para revisar tus objetivos y ver si podemos ser una buena combinación para trabajar juntos hacia ellos. Mándame mensaje AQUÍ.
Puedes seguirme y enviarme comentarios de los episodios en Instagram @memosilva.fit
Código 10% de Descuento Creatina Creapure Karen Zárate: MASALLA
Código 10% de Descuento Creatina + Electrolitos motivATOM: MASALLA
Código 15% de Descuento Suplementos COURA: GuillermoSilva15
Te regalo un mes gratis para que pruebes Whoop AQUÍ
Te regalo 30 días de meditaciones con Headspace AQUÍ
