El Dr. Samuel García (@drsalgac81) es Asesor Científico del Gatorade Sports Science Institute desde 2011, Médico Cirujano con especialidad en Medicina de la Actividad Física y Deportiva por la UNAM y Docente en la UVM y Tec de Monterrey.
En este episodio aprenderás
Tipos de lesiones
¿Cómo podemos evitar las lesiones?
¿Qué doctores son los ideales para tratar lesiones deportivas?
¿Cómo identificar a un buen doctor?
Tips para prevención de lesiones.
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