Hey! Salut a toi j'espère que tu vas bien! Dans cet épisode on se retrouve avec David de Invictus Physical coaching, Il nous parle de son parcours et nous explique comment il en est venu a coacher des athlètes de haut niveau et des membres des forces spéciales. Il nous donne également son opinion sur le Crossfit et le fitness en général. Pour finir il nous dévoile la sortie de son livre L'entraînement des forces spéciales disponible le 9 juillet en partenariat avec @Vesecurite et @tactical Steel dispo ici-->
