"Schlafen kannst du, wenn du tot bist." Diesen Satz oder eine Variation davon hat jeder schon einmal gehört. Oft wird hier gemeint, dass man mehr Zeit nutzen kann, wenn man wenig oder nicht schläft. In dieser Folge erkläre ich warum dieser Satz Quatsch ist, warum Schlaf so wichtig für uns ist und warum eine Verbindung zwischen schlechtem Schlaf und Schmerzen bestehen kann.
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