Für das neue Jahr stehen nicht nur für mich, sondern auch für MyBodyMind, neue Dinge an. In dieser Folge spreche ich darüber, was 2023 geplant ist: Mehr Naturverbundenheit etablieren, an einer Wettkampfkombination aus Schwimmen, Rad fahren und Laufen teilnehmen, Ernährungsthemen und Kraft.
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