Selbstliebe ist überall Thema und trotzdem fällt es so vielen schwer, sich wirklich anzunehmen.
Warum ist das so? Und wie können wir zurückfinden zu echtem Mitgefühl mit uns selbst?
In dieser Folge beantworten wir eine wichtige Frage aus unserer Community und zeigen dir:
💔 warum Leistung, Vergleich und Perfektion uns oft von uns selbst trennen
🌱 wie Kindheitserfahrungen unser Selbstbild prägen
🌀 was hinter der Stimme deines inneren Kritikers steckt
💛 und wie du Selbstliebe im Alltag leben kannst – ehrlich, sanft, unperfekt
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