A partire da oggi e per diversi episodi parleremo di emozioni. Le emozioni sono una guida fondamentale dei nostri stati interiori e ci aiutano a capire meglio che cosa ci sta succedendo. Se capisco quello che le mie emozioni mi stanno dicendo, agisco in modo più sensato e questo ha delle ripercussioni positive nella mia vita e nella mia relazione di coppia. Che cosa sono le emozioni? Quanto tempo deve durare un'emozione? Che cosa ci vuole dire una certa emozione? Come si dominano le emozioni? Che rapporto c'è fra emozioni e sensazioni corporee? Quali sono le quattro emozioni principali? Ascolta l'episodio di oggi dell'Amore sano e lo scoprirari.
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Buon amore sano!
