Les troubles du comportement alimentaire ne se voient pas toujours. Ils se cachent derrière des sourires, des repas partagés, une apparente normalité. Pourtant, ils traversent nos corps et nos esprits, ils bousculent, abîment, et parfois, contre toute attente, ils nous révèlent.
Dans cet épisode, je dépose avec délicatesse une part intime de mon parcours. Je vous parle de cette petite voix qui a longtemps guidé mes choix, de la place que le sport a prise dans ce combat, de ce que la thérapie m’a permis de comprendre… et de la façon dont j’ai appris à transformer ce poids en force.
Si vous traversez vous aussi cette tempête, si vous en êtes sorti·e, ou si vous accompagnez quelqu’un qui en souffre, j’espère que ces mots vous offriront un espace de douceur et de compréhension.
Les ressources citées en fin d'épisode :
https://www.instagram.com/amadietetique/
https://www.instagram.com/violette.diet/
https://www.instagram.com/naomi.garciau/
https://open.spotify.com/show/4t9afySiC2Z33YoF7dtLj2?si=71462a6e3c0a411e
https://www.youtube.com/watch?v=WC4DRzyhUns&t=40s
https://www.youtube.com/watch?v=MGyFZutYFYQ
