“友情是唯一没有词汇描述的失去——既非失恋，也非亲人离世。” 这期的对话，便围绕友谊中这种难以言说的失落感展开。Vera与Iris深入探讨了友情的本质，从青春期“连上厕所都要陪同”的亲密，到成年后因“煤气灶理论”而不得不做出的优先级调整，我们在慢慢走失的友情里看见自己的改变。
为什么说“接受”有时比“给予”更需要勇气？本期节目我们聊一聊当朋友突然从生命中消失时，那种无法被社会命名、却真实存在的伤痛。如Iris所说：“友情里的强制分离，就像有人突然把你推下正在同行的船。”而这时的我们，该如何独自游回岸边？
【本期时间轴】
00:00:21 友谊的悖论：为何它的建立看似偶然，维系却充满挑战？
00:03:24 从交换心事到讨论现实：成年人友谊的功能性转变
00:08:52 婚姻与家庭责任，如何重塑了成年男性的友谊模式？
00:13:58 青春期的守护者：一种超越爱情的少年友谊形态
00:15:14 回望校园时代：友情曾是我们最重要的情感能量来源
00:27:58 友谊的阴影面：当欣赏演变为嫉妒，如何处理关系中的复杂情绪？
00:36:24 无声的告别：探讨成年人之间心照不宣的“断联仪式”
00:42:13 社交的误区：我们是否混淆了“熟人”与“朋友”？
00:48:42 少即是多：筛选并珍视那些历经时间考验的深度关系
00:50:13 网络AI时代社交困境：个体如何在独立与孤独之间寻求平衡？
节目中提及的书籍：
《那不勒斯四部曲》是意大利作家埃莱娜·费兰特（Elena Ferrante）创作的系列小说，包括四部作品：《我的天才女友》《新名字的故事》《离开的，留下的》和《失踪的孩子》。这系列小说以20世纪50年代的那不勒斯为背景，通过两位女主角埃莱娜（莱农）和莉拉跨越半个多世纪的友谊、成长与命运交织，深刻描绘了女性生命经验、社会变迁及人性复杂。
书摘引用：
《真相与美》（安·帕切特）“有时候我看着她，看到的不是现在的她，而是过去二十年里每一个版本的她叠加在一起的样子。她是我的活体日记。”
主播：
小红书 @薇拉说 @六大大
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