Self -Discipline หรือ วินัยในตัวเอง คือ ความสามารถในการลงมือทำสิ่งที่ไม่อยากทำได้ นี่คือหนึ่งในทักษะสำคัญของคนที่ Productive ทั่วโลก คำถามคือต้องทำอย่างไรเราถึงจะมีวินัยในตัวเอง Ep นี้ขอนำทฤษฎีจากนักจิตวิทยาระดับโลกที่ผมและผู้คนหลายร้อยคนนำไปใช้จนสามารถสร้างวินัยในตัวเองสำเร็จขึ้นมาได้ แม้ก่อนหน้านี้จะไม่เคยมีวินัยในเรื่องนั้น ๆ มาก่อนเลยก็ตาม นี่คือเทคนิคสำคัญที่คนซึ่งอยากสร้างวินัยในตัวเองไม่ควรพลาด
Podcaster: อ.เวย์ - เวสารัช โทณผลิน
Productivity coach & Team collaboration facilitator
ผู้เชี่ยวชาญด้านการบริหารตัวเองเพื่อสร้างประสิทธิผล และการบริหารคนเพื่อสร้างการมีส่วนร่วมในทีม
Page FB : way vesarat
Email : way.vesarat@gmail.com
Website : www.wayvesarat.com
Tel : 0951650745 (คุณดาว)
