Viele Frauen denken:
„Wenn ich nur mal schnell 5 Kilo abnehme, dann bin ich endlich zufrieden.“
Aber mal ehrlich: Steckt hinter diesem Wunsch wirklich nur die Zahl auf der Waage?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum 5 Kilo weniger nicht automatisch echter Erfolg sind und was Frauen wirklich wollen.
Du erfährst:
👉 Warum die Zahl auf der Waage dich nicht glücklich macht
👉 Welche Denkfehler hinter „–5 Kilo in 4 Wochen“ stecken
👉 Was echter, nachhaltiger Erfolg beim Abnehmen bedeutet
👉 Und wie du ein Konzept findest, das wirklich zu deinem stressigen Alltag passt
Erfolg ist nicht, 5 Kilo in 4 Wochen zu verlieren. Erfolg ist, ein Leben zu führen, in dem du dich wohlfühlst - ohne Verzicht, ohne ständige Diäten, ohne Druck.
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