¿Cargas con culpas que no te dejan vivir en paz?
Esa mochila invisible que pesa cada día más. Esos "debería haber" que te despiertan a las 3 de la mañana. Este mes exploramos el peso de la culpa, la neurociencia del perdón y cómo desarrollar la autocompasión que necesitas para liberarte.
Para ti si:
✓ Te castigas constantemente por errores del pasado
✓ Sientes que no mereces ser feliz por algo que hiciste o dejaste de hacer
✓ Te hablas con una dureza que nunca usarías con un amigo
✓ Buscas paz interior pero la culpa no te deja avanzar
Porque no puedes sanar desde el autojuicio. Solo cuando te miras con amabilidad, la vida vuelve a moverse.
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¿Empezamos?
Productora del Podcast: Loupod
Maquillaje: Sandra Simó
