Tidak hanya orang dewasa, ternyata anak - anak juga dapat mengalami stress loh. Agar anak tidak mengalami stres, ada beberapa langkah pencegahan yang bisa orang tua lakukan. Salah satunya adalah, orang tua bisa mengajarkan anak untuk micro break. Yang merupakan Istirahat singkat yang berkisar antara 30 detik hingga lima menit yang dilakukan dengan sering sepanjang harinya. Lalu, bagaimana salah satu cara agar anak bisa mendapatkan micro break? Berikut penjelasan Anastasia Respati - Marcomm Manager PT United Family Food dan Livia Luciana - Brand Executive PT United Family Food
