Power Posing - Fake it until you make it!
Du hast eine wichtige Präsentation oder Verhandlung vor Dir und bist jetzt schon nervös? ▶︎ Dann Kopf hoch und Power Posing ausprobieren! Denn eine gute Körperhaltung beeinflusst unsere Stimmung und schafft oben drein mehr Selbstbewusstsein. Klingt zu einfach?
Das Prinzip hinter Power Posing ist relativ einfach: „Fake it ’til you make it.“ In gewisser Weise trickst Du Dein Gehirn durch Power Posen aus. Denn wenn Du über eine längere Zeit eine selbstbewusste Körperhaltung einnimmst, wird im Gehirn die passende positive Emotion aktiviert. Du fühlst Dich dadurch gleich selbstsicherer!
In dieser UNSHAKEN-Episode zeige ich Dir, was dahintersteckt und mit welchen Power Posing Übungen Du ab jetzt immer überzeugst.
UNSHAKEN – Imke Leith*
_
*Offen, ehrlich und ohne starres Skript
UNSHAKEN unplugged der HIGH IMPACT Podcast für Führungs-Menschen mit Imke Leith*
HIGH IMPACT — Kommunikations-Coach I Stärken-Trainerin I Komfortzonen-Dehnerin
__
Jeden 1. Donnerstag im Monat erscheint hier eine neue Folge- mindestens.
„UNSHAKEN unplugged – der HIGH IMPACT-Podcast für Führungs-Mensch
Sind wir schon digital vernetzt? – Na, dann bitte jetzt:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/imke-leith
Instagram: https://www.instagram.com/imkeleith/
_
Dein StärkenSnack:
Wie stärkst Du Dich zum Frühstück oder Mittag? Mit einem Salat, Suppe und Brot?
Wenn Du Lust hast, mal etwas anderes auszuprobieren, bist Du hiermit herzlichst zum StärkenSnack eingeladen – dem Booster-Workshop: https://imkeleith.com/#staerken-snack
