In questo episodio esploro il rapporto con quella voce che tutti abbiamo dentro: quella che commenta, giudica, incoraggia o ci fa dubitare. Racconto come, in certi momenti della mia vita, quella voce abbia preso il sopravvento fino a diventare un ostacolo, e come ho imparato a riconoscerla per ciò che è: una parte di me, ma non tutta me.
Attraverso riflessioni e esperienze personali, scopriremo insieme come distinguere i pensieri che ci guidano da quelli che ci intrappolano.
Un episodio dedicato a chi vuole trovare pace nella propria mente e imparare ad ascoltare se stesso in modo più consapevole e gentile.
