Nyt afsnit 🎧
Mental load – alt det, ingen ser
Måske er du ikke træt af dit liv.
Måske er du træt af at være den, der holder det hele sammen.
Mental load er det usynlige arbejde.
Ikke bare det, vi gør – men det, vi husker, forudser, koordinerer og tager ansvar for.
Hvem holder styr pĂĄ aftalerne? Stemningerne? Det, der kommer senere?
I dette afsnit taler vi om mental load uden at kaste vores mænd under bussen, men med ærlighed om, hvorfor det så ofte er kvinder – og særligt kvinder midt i livet – der ender med at bære det største mentale ansvar.
Vi taler om:
✨ Hvorfor det hele kan føles tungere nu
✨ Hvorfor “sig bare til, hvis jeg skal hjælpe” sjældent aflaster
✨ Tegnene på mental overload, mange overser
✨ Hvad der faktisk kan lette – realistisk, ikke perfekt
For måske er du ikke blevet for følsom.
MĂĄske er du ikke dĂĄrlig til at klare livet.
MĂĄske er du bare overbelastet.
🎧 Nyt afsnit ude nu
đź’¬ Hvad fylder mest i dit hoved, som ingen andre ser?
@Ivalobechdk @vanecoach_matildegunge
#mentalload #detusynligearbejde #midtilivet #kvindeliv #vanecaoch
