À votre santé ! Balado de santé naturelle sous toutes ses formes. Épisode 3.
Dans cet épisode, Capucine Chartrand vous parle de la méditation et des bienfaits qu’elle
a vécu en la pratiquant quotidiennement pendant 2 ans. Pourquoi méditer ?
Capucine vous guide au travers d’une méditation guidée pour se poser, respirer et trouver
un espace de compassion à l’intérieur de soi.
Bonne découverte!
Dans cette balado, on retrouve un extrait de la chanson Quintessentiel truth de Yoga
mage. https://yogamage.com/
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