En este episodio seguimos con la mini serie del último año sobre bienestar con Francellis que es aromaterapista clínica certificada y herbologa maestra. Conversamos sobre la importancia de reconocer lo que nos sucede, poder identificar emociones y sentimientos, tanto para nosotrxs como para nuestros seres queridos. En esta ocasión nos enfocamos en identificar lo que es el estrés y la ansiedad. 🤗😘 #todotieneunahistoriapodcast
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