"Feel-Good Productivity" by Ali Abdaal
這本書被作者馬克·曼森譽為“應對忙碌文化的急需解藥”，而卡爾·紐波特則認為，它“顛覆了傳統的生產力敘事”，認為秘訣並非自律，而是科學支持的快樂力量。本書面向雄心勃勃的人士、學生和專業人士，探討如何在不依賴自律的情況下克服拖延症和消除倦怠。作者阿里·阿卜達爾是劍橋大學畢業的醫生、企業家，也是全球最受關注的生產力專家。他曾暫時告別醫學領域，致力於普及人類繁榮的科學，並將自己所學的一切精煉成這本通往永續成功的指南。
