เมื่อสุขภาพและการเงินคือเรื่องเดียวกัน ในยุคที่ข้อมูลโภชนาการถูกบิดเบือนพอๆ กับระบบการเงิน เราถูกสอนให้กลัวไขมันสัตว์ ให้กินแป้งเป็นหลัก และเชื่อว่าผลไม้คืออาหารลดความอ้วน แต่ทำไมยิ่งกินตามคำแนะนำ “โรคเรื้อรัง” กลับยิ่งพุ่งสูงขึ้น?EP นี้ หมอมอทโต้ (นพ.ปิยบุตร) จะพาเราไปชำแหละ US Dietary Guidelines 2025-2030 ฉบับใหม่ที่กำลังสร้างความฮือฮาในอเมริกา กับการตั้งคำถามถึง “พีระมิดอาหาร” ที่เราท่องจำกันมา 50 ปี ว่าแท้จริงแล้วมันคือวิทยาศาสตร์ หรือแค่เครื่องมือทางนโยบาย?ร่วมตื่นรู้ไปกับความจริงเรื่องโปรตีน ไขมัน คอเลสเตอรอล และเหตุผลที่คุณควรเลิกกลัว “อาหารจริง” (Real Food) เสียทีใน EP นี้ คุณจะได้พบกับ:📌 สูตรคำนวณโปรตีนที่เหมาะสม: ทำไมคนส่วนใหญ่ถึงกินไม่ถึง?📌 “ไขมันสัตว์” ผู้ร้ายที่ถูกใส่ร้าย: ความจริงเรื่องไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอล📌 ผลไม้ = ขนมหวาน? ทำไมผลไม้ยุคใหม่ถึงไม่เหมือนเดิมและอาจทำให้อ้วน📌 นมวัว: ควรดื่มแบบไหน? Full Fat หรือ Low Fat และทางเลือกสำหรับคนไทย📌 Q&A: เป็นกรดไหลย้อน ทำ IF ได้ไหม? และวิธีกู้ระบบเผาผลาญให้กลับมาทำงาน“ถ้าอาหารที่เรากินมันถูก...ทำไมคนป่วยเบาหวานถึง New High ทุกปี?”📌 ติดตามรายการ Bitcoin Chiang Mai: 🌐 เว็บไซต์: https://www.bitcoinchiangmai.org 🔵 Facebook: / blcchiangmai 📌 ติดตามหมอมอโต้: Facebook: หมอมอทโต้ ปลื้มใจ - / mottoooo
