Känner du att november brukar vara tufft? I veckans avsnitt påminner Ellinor och Matilda om att ta hand om dig själv, sakta ner och känna efter och att du inte är ensam. Ett kort och viktigt avsnitt fyllt av medkänsla, pepp och sårbarhet.
E-kursen Mindshift: https://bit.ly/46E7C1l
Samtal hos Avskalat: https://bit.ly/3OcYBVL
Storstädning: https://bit.ly/3oZzQT3
Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/avskalatpodcast/
Kontakta oss: info@avskalat.com
