Warum ist ausreichend Wasser so wichtig – gerade bei Zöliakie?
Wie viel sollte man eigentlich trinken?
Und welche Getränke sind wirklich glutenfrei – und bei welchen lohnt sich ein genauer Blick auf die Zutatenliste?
Und es wird persönlich: Mandy erzählt von ihrer Einladung als Podcast-Gast in einem anderen Format – warum sie dort über Zöliakie und das glutenfreie Leben gesprochen hat und weshalb Aufklärung so wichtig ist.
Eine informative und ehrliche Folge rund um Hydration, versteckte Glutenfallen und Sichtbarkeit für unsere Community. 💛
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Vielen Dank fürs Zuhören und bis zum nächsten Mal.
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