Description

💛 Endlich wieder da.

Ich war weg – nicht, weil ich wollte, sondern weil ich einfach nicht mehr konnte.
Ich war körperlich am Ende, ausgebrannt, leer. Ich hatte das Gefühl, ich rutsche wieder in eine Depression. Und dann ging einfach nichts mehr. Auch dieser Podcast, den ich so sehr liebe, hat still werden müssen, weil keine Kraft mehr da war.

Doch jetzt bin ich wieder da.
Und in dieser Folge teile ich drei Dinge, die mir geholfen haben, langsam wieder klarzukommen. Dinge, die mir geholfen haben, meine mentale Stärke zurückzufinden – Schritt für Schritt – und wieder das zu tun, was mich lebendig macht.

Diese Folge ist für dich, wenn du selbst gerade kämpfst.
Wenn du dich verloren fühlst, müde oder leer.
Vielleicht findest du darin einen Funken Hoffnung, der dir zeigt: Es geht. Langsam. Aber es geht. 🌿

🎧 Hör rein. Von Herz zu Herz.

🌟 Hey du!

Wenn du gerade Struggle hast, dich erschöpft oder blockiert fühlst – komm gern in mein Coaching. Ich unterstütze dich, wieder Klarheit, Kraft und Lebensfreude zu finden: lebeliebeatme.de/coaching

Auf meinem Instagram findest du außerdem viele Inspirationen, Impulse und kleine Mutmacher für den Alltag: @lebeliebeatme

Und hör unbedingt meinen Podcast – von Herzen! Lass Likes, Kommentare und Shares da, wenn er dir gefällt: https://open.spotify.com/show/6eepZC0Bhypqb0Pr4Qf9ZG?si=984b5fb1c5694263

💚 Extra-Tipp für dich: Um wieder klar, stark und energiegeladen zu werden, hat mir dieses Omega-3 unglaublich geholfen: https://www.zinzino.com/shop/2020150641/DE/de-de/products/shop/omega-supplements/300000

#gesundheit #ganzheitlichegesundheit #naturcoaching #coaching #zellgesundheit #mentalestärke #mentalegesundheit