¿Te suena esa sensación de ir siempre corriendo detrás del reloj?De no llegar, de cumplir, pero sin tiempo real para ti.
En este episodio de Sembrando en Ti hablamos del tiempo,de la claridad, los límites y el arte de organizarnos con conciencia.
Te comparto una herramienta inspirada en el libro Sinvergüenza de mí, de Fernando Moreno,y un ejercicio para observar en qué áreas de la “diana del tiempo” estás invirtiendo tu energía.
Al final del episodio encontrarás unas preguntas para acompañarte en tu reflexión,y también puedes leerlas aquí:
¿En qué área paso la mayor parte de mi tiempo: distracción, engaño, demanda o plenitud?¿Qué cosas podría cambiar, delegar o soltar?¿Todo lo tengo que hacer yo?¿Qué es realmente importante para mí en este momento?¿Qué me gustaría poder hacer más, pero siempre acabo dejando para después?¿Qué cosas hago por compromiso, costumbre o por no decir que no?¿Qué porcentaje de mi día dedico a lo que me da energía?
Gracias por estar aquí, por escuchar y por seguir sembrando juntas.
Y ya sabes… la próxima vez que alguien te diga “no me da la vida”,puedes compartirle este episodio 😉
