在宅勤務に切り替え、ビデオ会議を利用する人が増える中、「Zoom疲れ」という言葉が海外メディアで取り上げられるようになってきました。海外で行われた研究によると、たしかにZoomなどビデオ会議には、対面にはない独特のストレスがあるそうです。では、そのストレスとはどのようなもので、どうすればZoom疲れは防ぐことができるのでしょうか？
