“W stawianiu granic nie jest najważniejsze to, że mówimy komuś „nie”, ale to, że mówimy „tak” sobie”. Becky Kennedy
Bycie asertywnym to cel, do którego wiele osób dąży i umiejętność, której pragnie. Często przecież słyszymy: bądź asertywny! Ale co to znaczy? I jak się takim stać? Jest nadzieja dla wszystkich, którzy pragną być bardziej asertywni, bo jest to umiejętność, a nie cecha osobowości i można się jej nauczyć. Jak? Posłuchaj!
O czym usłyszysz w odcinku:
- co to jest asertywne zachowanie
- mity na temat asertywności
- jak ćwiczyć asertywne zachowania
- jak stosować asertywne zachowanie w trudnych sytuacjach
- jak filozofia Radykalnego Wybaczania może przyspieszyć ten proces
Po wysłuchaniu tego odcinka możesz: - umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą (info@metoda-tippinga.pl)
- przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie”
- sprawdzić nasze warsztaty na: www.metodatippinga.pl/web/sklep
- wypełnić arkusz RW
- podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc
- zasubskrybować nasze filmy na kanale YT https://tiny.pl/7g9gm
A także:- ocenić nasz podkast gwiazdkami, jeśli uważasz, że jest wartościowy :-) <3
Poznaj siłę najprostszego narzędzie tej metody. Pobierz nasz darmowy e-book “4 kroki” i naucz się jak używać tego narzędzia na co dzień.
https://metoda-tippinga.pl/web/ebook-lp/Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla milinów ludzi. Instytut Metody Tippinga w Polsce to jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.
Prowadzące to: - Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, przedsiębiorczyni, autorka metody Lovefiting®
- Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu.
Przydatne linki:Strona Instytutu:
https://metoda-tippinga.pl/web/Strona Magdaleny Czaja:
https://magdalenaczaja.com/Strona Ewy Turek:
http://ewaturek.com/
