Sou Arieta F Arruda e essa meditação quer te lembrar a necessidade de incluirmos os sentimentos e todos os elementos que fazem parte de você. Tudo e todos pertencem, lembre-se sempre disso. E agora, vivencie isso a partir dessa meditação.
Para aproveitar melhor esse movimento, sugiro que:
🧘🧘🏾♂️Reserve 15 minutos do seu dia para realizá-la. Esteja sentada(o) confortavelmente, com a coluna ereta e os braços soltos nas pernas. Ou mesmo deitada(o), tá tudo bem. Feche os olhos e permita-se sentir minhas palavras. ❤️❤️ Para sessões de Thetahealing comigo mande uma mensagem inbox em @FaroldasIdeias no Instagram.
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