Sou Arieta F Arruda e essa meditação vai te conduzir a equilibrar e integrar as energias que vibram seus 7 principais chákras. 🧘🧘🏾♂️Reserve 16 minutos do seu dia para realizá-la. Esteja sentada(o) confortavelmente, com a coluna ereta e os braços soltos nas pernas. Ou mesmo deitada(o), não importa. Feche os olhos e permita-se sentir minhas palavras. Spoiler: este conteúdo contém muito amor.❤️❤️ Sinta-se em si (em casa). Instagram: @FaroldasIdeias
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