Il termine "Sankalpa" è di origine sanscrita ed è ampiamente utilizzato nelle tradizioni yogiche e induiste. La parola può essere suddivisa in due parti: "San", che significa "ben fatta" o "bene", e "Kalpa", che significa "regola" o "norma". Insieme, "Sankalpa" può essere tradotto approssimativamente come "risoluzione" o "determinazione".
Nel contesto delle pratiche yogiche, il Sankalpa è spesso descritto come un'energia risoluta o una forte intenzione. Viene spesso affermato all'inizio di una sessione di meditazione o pratica yogica per focalizzare e rafforzare la mente.
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