Selamlar Yol Arkadaşım :) Bu videoda Konuğum Buğra Abayhan ile sosyal fobiyle nasıl başa çıkabileceğimize odaklanıyoruz. Sosyal fobi, kendinizi rahat hissetmekte güçlük çekmenize ve toplumla etkileşim kurma konusunda endişeler yaşamanıza sebep olabilir. Ancak telaşa kapılma, çünkü bu video, sosyal fobiyi yenmek için sana değerli ipuçları sunacak!
