Description

Hago un breve recorrido de la raíz de esta práctica. Te dejo dos ejercicios para que experimentes y me cuentes si te sirvieron para producir más contenido sobre el tema. 👉El Mindfulness y sus aplicaciones en la salud y la enfermedad han sido
objeto de estudio y creciente descubrimiento desde el año 1979, un lugar donde se experimento fue con la fundación de la Clínica de Reducción del Estrés y la REBAP en la Universidad de Massachusetts, EE. UU👈