Las emociones son impulsos que nos inducen a accionar. El sentimiento se expresa en lo físico con sudores, respiración acelerada, hasta el pulso cardiaco cambia. Existen cambio en la conducta, como el relajarse, estar ansioso, el bienestar, estrés, agresividad o llantos. Según científicos de la conducta m, Keil y Cavanaugh, definen la conducta como procesos Nieto químicos y cognitivos relacionados con la arquitectura de la mente, o sea, TOMA DE DECISIONES, memoria, atención, etc. En el desarrollo del programa te dejo un pequeño ejemplo de mi persona, sencillo pero me ayudó a cambiar! Haz que valga, ATRÉVETE!
