Bem-vinda ao primeiro passo de O Olhar Consciente! Sentes-te exausta e, no meio de uma birra ou frustração, gritas e depois sentes uma culpa esmagadora?
Não te sintas sozinha. A culpa e o excesso de raiva que sentes não são falhas; são sinais da tua Sombra ativada pela maternidade. A Sombra é a parte de ti que foi ferida na infância e que ressurge quando estás sob stress ou esgotamento.
Neste episódio essencial, eu sou a Sofia e vou guiar-te para:
Identificares os teus gatilhos – Por que o comportamento do teu filho te leva ao limite?
Entenderes a Criança Ferida em ti mesma e como ela está a reagir ao teu filho.
Como abraçar a tua Sombra para deixares de reagir e começares a responder com calma e conexão.
Esta é a chave para a verdadeira parentalidade consciente: cura-te a ti própria para poderes criar os teus filhos.
Ouve agora e começa a tua jornada de autotransformação.
